Pengalaman Travelling Saat Hamil

Awal hamil alias trimester 1, aku bener2 dijaga banget sm boss dan temen2 kantor. Dinaspun cuma boleh daerah jawa dan sekitarnya, itu pun kl bisa ga naik pesawat :D .Ya..si bu boss dikantor ini tipenya parnoan bener kl ada anak buahnya yg hamil takut kenapa2. ditambah lagi dari 3 orang yg hamil di bagianku (kebetulan kita bertiga hamil bareng), dua diantaranya keguguran diwaktu yang hampir bersamaaan :(. Jadilah si bu boss semakin overprotective sama aku :).

Pas masuk trimester 2, aku akhirnya dibolehin dinas keluar pulau jawa tapi tetep dengan catetan "kontrol dokter dulu boleh ga naik pesawat", eerr..bu boss yg bener2 overprotective kan?. Dokter fine2 aja alhamdulillah horeeee...Jadilah pas masuk 5 bulan kemarin, aku ditugaskan ke padang. Alhamdulillah dikasi kesempatan pas hamil dinas skalian travelling ke padang. Eh sebenernya sekalian nengok kampung halaman suami juga sih, walaupun ke padangnya ga bareng suami :p.

Padang itu kota yang bersih dan rapih. Selama beberapa hari dipadang, selain kerja ya kuliner dan jalan2 keliling kota padang. Ke goa jepang (sampe depannya doang karena wong hamil ga boleh masuk), ke pantai padang, ke keliling padang panjang sampe bukit tinggi.

Di padang tak lupa kulineran dari makan ikan di pinggir pantai padang, sate padang sampe keripik sinjai yang terkenal itu. Makanannya enak2 banget nget nget. Dan..pengalaman travelling sambil bawa baby A di perut itu sungguh nikmat, Alhamdulillah baby A ga rewel sama sekali, makan apa aja juga dia mau, aku juga Alhamdulillahnya kuat jalan2 keliling padang. Pas naik pesawat gimana?surprisenya baby A seneng banget naik pesawat, selama di pesawat dia gerak heboh dan ga ada keluhan apapun selama naik pesawat. Hihihi..senang sekali, kalo begini kan jadi makin Pede mau babymoon sama babenya :).

Dan inilah foto2 dipadang kemarin :)

6 months :)

Sabtu kemarin aku dan kak ian  ke dokter opa buat cek baby A. Nah..si kak ian ni tipenya kalo periksa dokter maunya mepet2 jam dokternya pulang, jadi kita baru berangkat jam 11 siang. Untungnya jalanan bersahabat jadi 1/2 jam lebih udah sampe RSIA Bunda Menteng dan Alhamdulillahnya Bunda lagi sepi jadi kita ga antri deh buat periksa...horaaaayyyyy!!! Naik ke lantai 2, cek berat badan & tensi terus ga lama langsung masuk ruangan dokter opa. Dan...berat badanku naik 2,1kg, Itu berarti total2 dari bulan ke 1-6 beratku naik 10,1 kg :D .

Sebelum ketemu dokter opa, aku dan kak ian udah komunikasi dulu sama baby A. Kita bilang jangan muter2 terus dong nak kalo diperiksa, yang anteng ya *maklum anak emaknya ga bisa diem ini :P .Dan bener aja, pas di USG si baby A anteng bener. Gerak sih tapi ga seheboh sebelum2nya kalo mau diperiksa :D .Alhamdulillah perkembangan baby A sehat, jantungnya sehat dan ukuran kepalanya sudah 7cm. Baby A juga posisinya sudah bagus kata dokter opa, kepalanya sudah dibawah. Seneng banget liat perkembangan baby A yang sehat, semoga sehat terus ya nak sampai nanti kamu lahir dan tumbuh besar :D .

Pas periksa kemarin juga aku  sekalian konsultasi tentang puasa saat hamil sama dokter opa. Alhamdulillah dokter ga larang aku puasa, karena baby A dan aku juga sehat :D . Malah dokter opa girang banget tau aku mau coba puasa pas hamil, bersyukur dokter mendukung keputusanku untuk puasa :D . Tapi dokter opa pesen kalo makannya, gizinya, vitaminnya dan semuanya harus dijaga saat puasa terus juga ga usah ngoyo puasa :) .

5 hari mencoba puasa, Alhamdulillah hampir ga da halangan yang berarti *haus tetep ye bok :P .Surprise banget puasa pas hamil malah ga berasa laper sama sekali, malah baby A kalo siang bobo dan baru bangun sekitar jam 3/4 sore *ngertiin ibunya ni anak :D .Ehm..tapi Allah juga tau kali ya, kalo niat puasa pasti dikasi jalan. Semoga puasanya lancar terus ya nak sampai nanti lebaran aminnn :D .

Ehm..untuk puasa saat hamil ini, aku dan kak ian mencoba metode hypno dari hypnobirthing. Kita berdua lagi heboh ngikutin program hypnobirthing *ya maklumin ya :D .Kita berusaha berkomunikasi dengan baby A diperut, kasi tau kalo puasa itu bukannya ga makan tapi jam makannya aja yang dipindah, terus bilang kalo puasa itu salah satu ibadah. Alhamdulillah metode ini berhasil, surprise ya janin di kandungan bisa ngerti :D .Sekarang baby A pun sudah ngerti kalo diajak ngobrol sama ortunya, kalo kak ian nanya "mana anak ayah yang pinter ? "*sambil elus2 perut, si baby A nendang heboh. Kalo baby A ga suka/ga mau dia ditanya juga diem aja, malah mainan tali puser/muter2 :D. 

Ah...semakin gemes sama baby A, kamu lucu banget si nak :D .Jadi ga sabar bulan depan, kedoter opa lagi buat periksa baby A :D. 

Rencana Babymoon

Ceritanya beberapa bulan yang lalu, pas lagi iseng liat tiket promo aku bilang sama kak ian sambil harap2 cemas takut dipelototin :P "lucu juga nih beb kita babymoon, mumpung anak pertama kan?aku pengen ngerasain babymoon juga beb". Eh ternyata si suami dengan polosnya jawab "oke juga tuh beb, mumpung kamu belum lahiran". Ya....gayung bersambut, kita berdua jadi makin kegirangan nyari tempat buat babymoon. Ya ini lah itu lah...dan seperti biasa kita pasangan banyak maunya, tapi ujung2nya disitu2 juga :D.

Tapi apa sih babymoon itu?ya...hampir sama lah kaya honeymoon, cuma bedanya udah hamil doang. Intinya liburan terakhir berdua dengan perut gendut alias hamil sebelum si anak pertama lahir. Maklum ya mak mak hamdun ini sok perfect dan banyak maunya. Jadi pengen tau juga rasanya babymoon itu kaya apa :P .

Terus setelah liat2 tanggalan, liat2 bisa cuti apa enggak, terus liat2 duit juga :P .Akhirnya ketemulah satu tempat yang ga jauh dan masih on budget lah yao, kepikiran si baby A di perut juga sih kalo kejauhan takut capek juga doi. Ya semoga rencana babymooon ini bisa berjalan dengan lancar dan bisa terealisasi. Senang senang senang...jadi ga sabar mau babymoon :D. 

Pengalaman Puasa Saat Hamil

Alhamdulillah...hari pertama puasa dilewati dengan lancar, walaupun sedang dalam kondisi hamil :D. Pengalamanku menjalankan ibadah puasa saat hamil dihari pertama itu nikmat, nikmat dan nikmat. Kenapa nikmat?karena semua dimudahkan oleh Allah, rasanya ringan banget pas menjalankan ibadah puasa. Dari mulai sahur, alhamdulillah ga susah makan & bangun. Abis sahur, aku dan suami sempetin ngobrol sm baby A, kita berusaha kasi pengertian ke dia kalo ibunya lagi menjalankan ibadah puasa & apa itu artinya puasa. Ya aku tau, baby A memang masih piyik sekali di perut, tapi aku dan suami yakin walaupun masih piyik di perut tapi pasti dia respon kalo diajak ngobrol. Dan bener aja seharian dikantor si baby A tetap aktif nendang & muter2, ga berasa lemes dan ajaibnya ga berasa laper *tapi haus tetep :p . Sampe pas buka puasa tadi juga Alhamdulillah ga susah makan dan ga ada halangan perut melilit, malah abis buka, baby A makin aktif nendang sampe si suami girang2 sendiri ngajakin ngobrol di perut :D. Kaget juga sih waktu baby A aktif nendang pas puasa, sepertinya dia ngerti kl lg puasa dan kasi semangat ke ibunya. Aku seneng banget bisa terus menjalankan ibadah puasa disaat hamil, padahal kmrn2 sempet maju mundur mau puasa. Tapi lebih ke penasaran pengen coba kalo puasa pas hamil gimana sih rasanya, mumpung dikasi kesempatan sm Allah & dokter untuk puasa. Eeee..tapi ini juga berkat dukungan suami dan keluarga juga sih, mereka kasi support dan menyemangati aku walaupun tetep ada warning "ojo mekso yen ra kuat yo" :D. Ternyata..alhamdulillah di hari pertama bisa menjalankannya dengan lancar. Semoga di hari2 berikutnya bisa tetep puasa, semangat!!!!. Bismillaaahhh...ayo nak kita sama2 ibadah puasa..

Ehm..jadi inget pesen bapakku dan sepupuku "kalo kita niat & yakin menjalankan ibadah, insyaAllah diberikan kemudahan dlm menjalankan ibadah oleh Allah". ya memang intinya selain niat & yakin, dukungan keluarga dan kondisi tubuh+janin jadi modal utama kalo mau puasa pas hamil.

Doakan aku ya teman2, semoga terus menjalankan ibadah puasa disaat hamil ini. Dan selama puasa diberikam kelancaran..aminnnnn.... :D.

Bolehkah Ibu Hamil Berpuasa?

Masuk waktu bulan ramadhan, semua umat Islam menjalankan ibadah puasa. Kebetulan bulan ramadhan tahun ini, aku dan suami diberikan rejeki janin di dalam kandungan oleh ALLAH. Maunya sih aku coba untuk ikut berpuasa, soalnya kan lumayan ya kalo dalam kondisi hamil & tidak mendapat haid selama sebulan terus ikutan puasa (kan jadi ga punya utang puasa :P), tapi suami dan aku tanya sana sini termasuk dokter opa "boleh ga aku ikut puasa?". Alhamdulillah..kondisi janin dan ibunya sehat, InsyaALLAH bisa ikutan puasa TAPI dokter opa pesen TIDAK BOLEH MEKSO alias NGOYO. ya..santai aja gt maksudnya. Sebenernya memang di dalam hukum Islam, tidak diwajibkan wanita hamil dan menyusui untuk berpuasa tapi digantikan dengan membayar fidyah. Tapi ya..ga salah kan kalo aku mau coba puasa,  niat sih udah bulet kaya takoyaki pengen ikutan puasa, kita liat kedepannya gimana ya. Semangat!!! 

Nah..daripada bingung ini dia dalil tentang berpuasa bagi ibu hamil dan menyusui dari sumber yang aku baca, semoga membantu ya :D. 

Sumber 1 :  http://muslimah.or.id

Kondisi fisik seorang wanita dalam menghadapi kehamilan dan saat-saat menyusui memang berbeda-beda. Namun, pada dasarnya, kalori yang dibutuhkan untuk memberi asupan bagi sang buah hati adalah sama, yaitu sekitar 2200-2300 kalori perhari untuk ibu hamil dan 2200-2600 kalori perhari untuk ibu menyusui. Kondisi inilah yang menimbulkan konsekuensi yang berbeda bagi para ibu dalam menghadapi saat-saat puasa di bulan Ramadhan. Ada yang merasa tidak bermasalah dengan keadaan fisik dirinya dan sang bayi sehingga dapat menjalani puasa dengan tenang. Ada pula para ibu yang memiliki kondisi fisik yang lemah yang mengkhawatirkan keadaan dirinya jika harus terus berpuasa di bulan Ramadhan begitu pula para ibu yang memiliki buah hati yang lemah kondisi fisiknya dan masih sangat tergantung asupan makanannya dari sang ibu melalui air susu sang ibu.

Kedua kondisi terakhir, memiliki konsekuuensi hukum yang berbeda bentuk pembayarannya.

1. Untuk Ibu Hamil dan Menyusui yang Mengkhawatirkan Keadaan Dirinya Saja Bila Berpuasa
Bagi ibu, untuk keadaan ini maka wajib untuk mengqadha (tanpa fidyah) di hari yang lain ketika telah sanggup berpuasa.

Keadaan ini disamakan dengan orang yang sedang sakit dan mengkhawatirkan keadaan dirinya. Sebagaimana dalam ayat,

“Maka jika di antara kamu ada yang sakit atau dalam perjalanan (lalu ia berbuka), maka wajib baginya berpuasa) sebanyak hari yang ditinggalkan itu pada hari-hari yang lain.”(Qs. Al Baqarah[2]:184)

Berkaitan dengan masalah ini, Ibnu Qudamah rahimahullah mengatakan, “Kami tidak mengetahui ada perselisihan di antara ahli ilmu dalam masalah ini, karena keduanya seperti orang sakit yang takut akan kesehatan dirinya.” (al-Mughni: 4/394)

2. Untuk Ibu Hamil dan Menyusui yang Mengkhawatirkan Keadaan Dirinya dan Buah Hati Bila Berpuasa

Sebagaimana keadaan pertama, sang ibu dalam keadaan ini wajib mengqadha (saja) sebanyak hari-hari puasa yang ditinggalkan ketika sang ibu telah sanggup melaksanakannya.

Imam Nawawi rahimahullah mengatakan, “Para sahabat kami (ulama Syafi’iyah) mengatakan, ‘Orang yang hamil dan menyusui, apabila keduanya khawatir dengan puasanya dapat membahayakan dirinya, maka dia berbuka dan mengqadha. Tidak ada fidyah karena dia seperti orang yang sakit dan semua ini tidak ada perselisihan (di antara Syafi’iyyah). Apabila orang yang hamil dan menyusui khawatir dengan puasanya akan membahayakan dirinya dan anaknya, maka sedemikian pula (hendaklah) dia berbuka dan mengqadha, tanpa ada perselisihan (di antara Syafi’iyyah).’” (al-Majmu’: 6/177, dinukil dari majalah Al Furqon)

3 .Untuk Ibu Hamil dan Menyusui yang Mengkhawatirkan Keadaan si Buah Hati saja

Dalam keadaan ini, sebenarnya sang ibu mampu untuk berpuasa. Oleh karena itulah, kekhawatiran bahwa jika sang ibu berpuasa akan membahayakan si buah hati bukan berdasarkan perkiraan yang lemah, namun telah ada dugaan kuat akan membahayakan atau telah terbukti berdasarkan percobaan bahwa puasa sang ibu akan membahayakan. Patokan lainnya bisa berdasarkan diagnosa dokter terpercaya – bahwa puasa bisa membahayakan anaknya seperti kurang akal atau sakit -. (Al Furqon, edisi 1 tahun 8)

Untuk kondisi ketiga ini, ulama berbeda pendapat tentang proses pembayaran puasa sang ibu. Berikut sedikit paparan tentang perbedaan pendapat tersebut.

Dalil ulama yang mewajibkan sang ibu untuk membayar qadha saja.

Dalil yang digunakan adalah sama sebagaimana kondisi pertama dan kedua, yakni sang wanita hamil atau menyusui ini disamakan statusnya sebagaimana orang sakit. Pendapat ini dipilih oleh Syaikh Bin Baz dan Syaikh As-Sa’di rahimahumallah

Dalil ulama yang mewajibkan sang Ibu untuk membayar fidyah saja.

Dalill yang digunakan adalah sama sebagaimana dalil para ulama yang mewajibkan qadha dan fidyah, yaitu perkataan Ibnu Abbas radhiallahu’anhu, “Wanita hamil dan menyusui, jika takut terhadap anak-anaknya, maka mereka berbuka dan memberi makan seorang miskin.” ( HR. Abu Dawud)

dan perkataan Ibnu ‘Umar radhiallahu’anhu ketika ditanya tentang seorang wanita hamil yang mengkhawatirkan anaknya, maka beliau berkata, “Berbuka dan gantinya memberi makan satu mud gandum setiap harinya kepada seorang miskin.” (al-Baihaqi dalam Sunan dari jalan Imam Syafi’i, sanadnya shahih)

Dan ayat Al-Qur’an yang dijadikan dalil bahwa wanita hamil dan menyusui hanyaf membayar fidyah adalah, “Dan wajib bagi orang yang berat menjalankannya (jika mereka tidak berpuasa) membayar diyah (yaitu) membayar makan satu orang miskin.” (Qs. Al-Baqarah [2]: 184)

Hal ini disebabkan wanita hamil dan menyusui yang mengkhawatirkan anaknya dianggap sebagai orang yang tercakup dalam ayat ini.

Pendapat ini adalah termasuk pendapat yang dipilih Syaikh Salim dan Syaikh Ali Hasan hafidzahullah.

Dalil ulama yang mewajibkan sang Ibu untuk mengqadha dengan disertai membayar fidyah

Dalil sang ibu wajib mengqadha adalah sebagaimana dalil pada kondisi pertama dan kedua, yaitu wajibnya bagi orang yang tidak berpuasa untuk mengqadha di hari lain ketika telah memiliki kemampuan. Para ulama berpendapat tetap wajibnya mengqadha puasa ini karena tidak ada dalam syari’at yang menggugurkan qadha bagi orang yang mampu mengerjakannya.

Sedangkan dalil pembayaran fidyah adalah para ibu pada kondisi ketiga ini termasuk dalam keumuman ayat berikut,

“…Dan wajib bagi orang-orang yang berat menjalankannya (jika mereka tidak berpuasa) membayar fidyah, (yaitu) memberi makan seorang miskin…” (Qs. Al-Baqarah [2]:184)

Hal ini juga dikuatkan oleh perkataan Ibnu Abbas radhiallahu’anhu, “Wanita hamil dan menyusui, jika takut terhadap anak-anaknya, maka mereka berbuka dan memberi makan seorang miskin.” (HR. Abu Dawud, dishahihkan oleh Syaikh Al Bani dalam Irwa’ul Ghalil). Begitu pula jawaban Ibnu ‘Umar radhiallahu’anhu ketika ditanya tentang wanita hamil yang khawatir terhadap anaknya, beliau menjawab, “Hendaklah berbuka dan memberi makan seorang miskin setiap hari yang ditinggalkan.”

Adapun perkataan Ibnu Abbas dan Ibnu ‘Umar radhiallahu’anhuma yang hanya menyatakan untuk berbuka tanpa menyebutkan wajib mengqadha karena hal tersebut (mengqadha) sudah lazim dilakukan ketika seseorang berbuka saat Ramadhan.

Sumber 2 : http://bidanku.com

Namun, ada beberapa kasus ibu hamil disarankan untuk tidak berpuasa jika mengalami gangguan sebagai berikut:

Kencing manis atau diabetes (DM) 

Wanita hamil dengan kencing manis  tidak disarankan untuk  berpuasa. Alasannya adalah selain harus menjalani terapi obat secara teratur, ibu hamil juga harus mematuhi program makan yang telah dibuatkan supaya kadar gula dalam darah bisa tetap terkontrol atau bisa tetap stabil 

Penyakit darah tinggi atau hipertensi 

Baik sebelumnya mempunyai riwayat hipertensi atau hipertensi dalam kehamilan. Ini penting untuk pengaturan obat dan pengaturan naik dan turunnya tekanan darah. Naik turun tekanan harus dihindari selama hamil karena bisa menyebabkan kematian ibu maupun si bayi. 
Mengalami Perdarahan

Ini jelas kontra indikasi atau tidak diperbolehkan berpuasa. Kalau tetap dipaksakan berpuasa bisa mengkhawatirkan keadaan janin di dalam kandungan.

Dehidrasi atau kekurangan cairan

Banyak penyebabnya seperti muntah terus selama hamil (hiperemesis gravidarum),wanita hamil muda dengan morning sickness atau mual-muntah terus, nafsu makan tidak ada (anorexia).

Gangguan sistem pencernaan

Gangguan sistem pencernaan yang paling jamak adalah sakit lambung atau maag. Ibu hamil dengan gangguan ini yang memaksakan diri berpuasa berarti memperbesar peluang penyakitnya akan kambuh. Lambung kosong akan mempertinggi peluang terjadinya peningkatan asam lambung dan bisa berbahaya untuk bayi

5 Months :)

Sapu sapu blog dulu ni, udah debuan lama banget ga diupdate. Ya maaf..ibu2 hamil bawaannya males banget mau ngeblog :P. 

Alhamdulillah..usia kandunganku sudah 5 bulan lebih, ehm...minggu ini udah masuk 6 bulan :D. baby A dan ibunya alhamdulillah sehat. Terakhir kontrol ke dokter opa si katanya baby A jenis kelaminnya cewe. Uheeee....tapi baby A sangking aktifnya gerak2 dan muter2 di perut, dokter opa ga bs lama2 liat kelaminnya deh, difotopun tak bisaaaaa :(.  oke nak...bulan depan anteng ya nak biar bs diliat lebih jelas lagi kelaminnya :P. 

Perkembangan baby A sangat pesat, aktif sekali di perut. Tiap abis makan sama pas mau tidur geraknya paling aktif, apalagi kalo ayahnya ngajak ngobrol dan becanda diperut, si baby A nendang2 heboh :D. Perkembangan kesehatan baby A juga sehat dan sesuai dengan umur janin. Sehat2 terus ya nak sampe nanti waktunya kamu lahir. Anak ini bener2 ngertiin orang tuanya deh, selama hamil aku ga ngerasa ngidam dan ga pernah susah banget kalo mau makan. Alhamdulillah makan apa aja mau :D. 

Masuk bulan kelima ini, beratku sudah naik sekitar 8,7 kg :P. Ya maklum ya udah mulai enak makannya... Tapi tetep kudu musti dijaga berat badannya biar ga berlebihan ya :D.

Untuk bulan puasa taun ini, InsyaAllah aku mau coba ikutan puasa :). Pas kontrol dokter sih, dokter opa bilang ga masalah ikutan puasa asalkan pola makan dijaga, gizi tetep dijaga dan jangan maksain diri. Intinya tau kondisi badan lah ya, kalo ga kuat ya jangan mekso :D. Bismillah......InsyaALLAH kalo niatnya ibadah dimudahkan sama ALLAH :D. Doakan aku ya teman2 semoga lancar menjalankan ibadah puasa :D. 

Oia untuk teman2 yang muslim, selamat menjalankan ibadah puasa. Mohon maaf lahir batin ya, semoga puasa taun ini diberikan kelancaran dan keberkahan. Aminnnn....